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南京大学费俊峰教授应邀来学院为青年教师作专题讲座

发布时间:2020-12-16    点击量:

12月15日下午,应植物保护学院党委、工会邀请,南京大学心理学专家费俊峰教授来我院举办了题为“青年教师心理调适及压力缓解”的专题讲座。讲座由党委书记邵刚主持,植保学院全体青年教职工听取了此次讲座。

费俊峰就青年教师如何进行心理调适、压力缓解及师生沟通等内容进行了详细讲解,提出青年教师在日常工作生活中碰到的压力,可以依照识别压力症状、梳理压力来源、识别心理压力模式、区分重要因素、改变自身想法等步骤进行调适缓解。此外加强师生沟通、增加支持系统,注重情绪管理也是有效的压力调节方式。

费俊峰教授的讲座风趣幽默,互动性强,富于哲理,为青年教师更好开展工作提供了有效指导。